Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.
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Konten disediakan oleh Clara Soto Oliva. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Clara Soto Oliva atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Mirip dengan Meditaciones Guiadas
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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Una montaña de apegos
Manage episode 338173181 series 3264777
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Esta meditación guiada busca liberar los apegos del pasado, con ayuda de los elementos en la naturaleza, entendiendo de manera intuitiva lo que nos retiene y limita el desarrollo presente, es una llave inconsciente de liberación de limitaciones.
No tiene música de fondo. Puede haber pausas largas durante la grabación mientras se realizan las acciones.
Que disfrutes sanando.
www.luzdesol.cl
www.facebook.com/centroluzdesol
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Bagikan
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Meditaciones Guiadas
Con este ejercicio guiado tomamos la Energía del Rayo Verde, devolviendo a nuestro cuerpo la vitalidad y la salud equilibrada. En un viaje guiado, nos adentramos en un bote sobre la superficie de un Lago de aguas verde esmeralda, tomamos la vibración de la naturaleza y de los Seres de Luz que sirven al rayo verde de sanación, vida, verdad y consagración. Que seas siempre sano, próspero y feliz! Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, https://www.facebook.com/centroluzdesol…
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Meditaciones Guiadas
Escucha de preferencia con audífonos. En este ejercicio reconectamos con la Energía del Amor, del Rayo Rosa, estableciendo un canal fluido de luz entre la Fuente Cósmica y la Fuente Vital, encendiendo todos los chakras con el fuego sagrado del Amor. Obtenemos tranquilidad, expansión, confianza, y damos al alma un espacio seguro de expresión amorosa. Que la dulzura te envuelva. Yo Soy la Fuerza del Rayo Rosa expresándose a través de todo mi Ser. Guiado por Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, www.luzdesol.cl…
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Meditaciones Guiadas
Con esta meditación, tomamos conexión con el rayo amarillo dorado de la sabiduría, iluminación, paz y conocimiento. Que toda verdad sea revelada. Guiada por Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, Miembro de www.oroyrubi.cl
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Meditaciones Guiadas
Un viaje guiado hacia un lugar interior de encuentro entre el yo inferior y sus facetas y el Yo Superior y su sabiduría. Sirve para reconocerse y liberarse, aceptarse y sanar. Reconectar con el Yo Real y dejar ir a los falsos yoes distractores. Que te sea de provecho. Aclárate. Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, miembro del Portal Oroyrubi.cl…
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Meditaciones Guiadas
Con este ejercicio accedemos a la Sanación Akáshica mediante la Flor de la Vida esférica, tomando conocimiento de nuestro desequilibrio y restaurándolo con la más alta vibración de la mano de los Guardianes, Guías y Maestros. Toda una experiencia que te hará sentir movimiento y transformación. Disfruta sanando. Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, miembro de www.oroyrubi.cl…
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Meditaciones Guiadas
1 Que surja Luz Blanca, Pura y Radiante 22:35
22:35 
Putar Nanti 
Putar Nanti 
Daftar 
Suka 
Menyukai22:35
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiCon este ejercicio nos llenamos de calma y esperanza, a través de la purificación que recibimos desde la Fuente del Rayo Blanco. Es una transmutación instantánea de todo lo distinto de la Luz, el Amor y la Verdad. Además, servimos a la Humanidad en general, cuando al transformarnos en una gran esfera blanca compartimos esta Luz y vibración. Que disfrutes! Clara Soto Oliva, Reiki Master, Maestra de Registros Akáshicos, Tarotista, Instructora de Yoga Mind, Miembro de www.oroyrubi.cl…
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Meditaciones Guiadas
Esta práctica ayuda en la eliminación de toda energía mal calificada por la humanidad o también llamada energía sombra, que está acumulada en el planeta Tierra o en cada ser humano. Sirve para transmutar el karma y la energía grupal de baja vibración. Es importante participar en la sanación del colectivo tanto como prestar atención a la liberación individual, ya que estas energías colectivas al ignorarlas hacen presión permanentemente para tener una vía de salida, se convierten en limitaciones o demoras en el camino evolutivo. Que disfrutes este ejercicio. Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind. Miembro de www.oroyrubi.cl…
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Meditaciones Guiadas
En esta meditación de encuentro interior conectamos con la autocompasión, dándonos cuenta si nos brindamos o no aceptación, afecto, cuidado, amor compasivo y benevolencia a nosotros mismos. Que lo disfruten! Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind www.facebook.com/centroluzdesol
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Meditaciones Guiadas
Esta meditación nos ayuda a relajarnos paulatinamente, adentrándonos en la escucha activa de nuestro yo esencial y amorosamente acallando a nuestros yoes externos. Terminanos oyendo el latido del corazón y armonizando el campo etérico con el ritmo cardiaco. Un viaje que puedes repetir seguido, liberando todo lo que aparezca hasta sentir una comunión interna perfecta. Disfruta! Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, www.luzdesol.cl…
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Meditaciones Guiadas
1 Tomando y compartiendo alegría en la naturaleza 26:32
26:32 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai26:32
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiUna meditación que nos invita a celebrar la vida con alegría, conectándonos con la corriente de vitalidad desde la naturaleza y uniéndola a la Fuente de Vida Universal. Nos relajamos, elevamos el ánimo y compartimos con la Tierra y todos los seres sintientes lo mejor que podamos entregar. Felicidad para todos!!! Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, www.luzdesol.cl…
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Meditaciones Guiadas
Es un ejercicio energético guiado, no es exactamente una meditación, aunque su práctica tenga el efecto de relajar y energizar también. Se trata de un masaje abdominal usando Prana o Energía vital, ya que con la mano izquierda tomamos energía magnética de la Tierra y con la mano derecha aplicamos de manera secuencial diferentes presiones y movimientos alrededor del ombligo. Es una variación tomada del masaje físico abdominal aplicado con deslizamientos alrededor del ombligo. Recuerda que todo es energía en movimiento. Este ejercicio sirve para ayudar a movilizar el sistema digestivo, es decir, sirve para combatir el estreñimiento, el colon irritable, la pesadez de estómago y todo lo relacionado con él. A nivel energético, ayuda a movilizar las emociones que se procesan en el estómago y se evacúan a través de los intestinos. Te invito a probarlo y realizarlo de manera seguida para beneficiarte de los tremendos efectos revitalizadores. Además, obtendrás calma y buen ánimo. Que seas san@ y feliz. Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, https://www.facebook.com/centroluzdesol…
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Meditaciones Guiadas
Es un ejercicio terapéutico ya que sirve para limpiar, energizar, equilibrar y elevar la vibración; pasando chakra por chakra hasta alinear completamente. Idealmente usa un cuarzo de tu agrado para acompañarte en esta alineación energética, y junto a una respiración consciente terminarás en un estado de relajación y armonía. Prueba y me cuentas... puedes escribirme a centro@luzdesol.cl o al telegram +56948835811 indicando tu nombre y el motivo ... Que seas feliz! Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, www.luzdesol.cl…
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Meditaciones Guiadas
1 Ejercicio para limpiar la bodega de emociones 32:36
32:36 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai32:36
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiLimpieza ancestral de emociones, activación del centro creativo. Una forma sencilla de reconectar la corriente amorosa a la línea ancestral, devolviendo luz y paz al contenedor donde éstas influencias se guardan. Liberándonos de cargas pasadas que ya no son necesarias transmitir a la nuevas generaciones. Limpiándonos de esos impulsos, instintos y emociones que provocan autosabotaje. Así quedamos en condiciones de crear de manera positiva, sin regenerar más limitaciones. Feliz práctica!…
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Meditaciones Guiadas
1 Activación de los canales Ren Mai y Du Mai 26:07
26:07 Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka Menyukai26:07
Putar Nanti Putar Nanti Daftar Suka MenyukaiRespiración dirigida para desbloquear y activar los canales centrales anterior y posterior del sistema energético. Ren Mai y Du Mai son los canales que circulan por el centro del sistema energético, por adelante y por atrás en la dirección de la columna vertebral. Se originan en el Riñón y fluyen bajando por el perineo. Ren Mai asciende por el abdomen a lo largo de la línea media y Du Mai asciende por la espalda también por la línea media, haciendo prácticamente un círculo cerrado. También se le llama la órbita microcósmica. Activa y mover esta energía trae mucha salud y regeneración celular, queda disponible esta energía para realizar cualquier actividad inmediatamente.…
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Meditaciones Guiadas
Relajación profunda para recuperar la capacidad de disfrute desde el chakra sexual. Con respiraciones profundas y calmadas se va relajando el cuerpo parte por parte hasta quedar en completo estado receptivo, enfocando la atención en el chakra sexual para recuperar los recuerdos de placer, gozo, disfrute y alegría vividos en el pasado para dejarlos activos en el presente. Quedando en la vibración del disfrute de la vida, a todo nivel. Apertura del segundo chakra.…
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