Artwork

Konten disediakan oleh Nuno Casanova. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nuno Casanova atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Controla o teu apetite! - Parte 3 - A que horas comes?

8:28
 
Bagikan
 

Manage episode 239414414 series 2292960
Konten disediakan oleh Nuno Casanova. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nuno Casanova atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Olá maltinha, espero que esteja tudo bem com vocês!

Neste episódio quero-vos apresentar como podem manipular a hora das vossas refeições a vosso favor. Será que tens de comer de 3 em 3 horas? Será que jejum intermitente é a única opção?

Espero que gostes!

Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas:

Instagram: www.instagram.com/nunomfit

Facebook: www.facebook.com/nunomfit

  continue reading

106 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 239414414 series 2292960
Konten disediakan oleh Nuno Casanova. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nuno Casanova atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Olá maltinha, espero que esteja tudo bem com vocês!

Neste episódio quero-vos apresentar como podem manipular a hora das vossas refeições a vosso favor. Será que tens de comer de 3 em 3 horas? Será que jejum intermitente é a única opção?

Espero que gostes!

Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas:

Instagram: www.instagram.com/nunomfit

Facebook: www.facebook.com/nunomfit

  continue reading

106 episode

所有剧集

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat