))
Positivity Guide to Using Mindfulness for Health & Wellness
Manage episode 442811564 series 3604083
Konten disediakan oleh Positivity Guides. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Positivity Guides atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In this episode, Sophie dispels some of the common myths about mindfulness before looking at how mindful techniques benefit various aspects of our lives.
12 episode
Bagikan
