Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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PM(D)S - Warum Du nicht verrückt bist und Meditation nicht hilft
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Meine persönlichste Folge.
Kennst Du PMS, das Prämenstruelle Syndrom?
Hast Du einen enormen Leidensdruck?
Es gibt eine Steigerung, die sich PMDS - Prämenstruelles Dysphorisches Syndrom - nennt und die kaum noch jemand kennt.
Mit dieser Folge möchte ich eine Lanze für ALLE FRAUEN brechen, DIE SICH WIEDERERKENNEN!
Am Ende der Folge gibt es noch einen kurzen Appell an alle Partner von betroffenen Frauen.
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Schreibe mir gerne, wie Dir diese Folge gefallen hat an info@karinabriel.com
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