Artwork

Konten disediakan oleh Mark Morningstar and Dr Mark Morningstar. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mark Morningstar and Dr Mark Morningstar atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

13 Scoliosis World w/ Dr Morningstar: Scoliosis & Holiday Eating

30:46
 
Bagikan
 

Manage episode 309009449 series 2852382
Konten disediakan oleh Mark Morningstar and Dr Mark Morningstar. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mark Morningstar and Dr Mark Morningstar atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
  • Getting together around the holidays & eating too much can aggravate the back pain of someone with scoliosis
  • The chief impact of scoliosis in adults is musculoskeletal pain
  • Extra stress & leverage on the spine generates pain
  • Back muscles are anti-gravity muscles, which spasm when fatigued and cause pain
  • Improving the curve or vertical balance will relieve pain Metabolic aspects can dramatically increase pain via an inflammation response
  • Dr. Morningstar lists these metabolic aspects & how to tackle them
  • 1lb of body weight = 3 lbs of force on your joints
  continue reading

18 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 309009449 series 2852382
Konten disediakan oleh Mark Morningstar and Dr Mark Morningstar. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mark Morningstar and Dr Mark Morningstar atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
  • Getting together around the holidays & eating too much can aggravate the back pain of someone with scoliosis
  • The chief impact of scoliosis in adults is musculoskeletal pain
  • Extra stress & leverage on the spine generates pain
  • Back muscles are anti-gravity muscles, which spasm when fatigued and cause pain
  • Improving the curve or vertical balance will relieve pain Metabolic aspects can dramatically increase pain via an inflammation response
  • Dr. Morningstar lists these metabolic aspects & how to tackle them
  • 1lb of body weight = 3 lbs of force on your joints
  continue reading

18 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat