5 étapes pour arrêter de culpabiliser (266)

Sensées, le podcast

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12M ago 12:00

MP3•Beranda episode

Combien de fois vous êtes-vous sentie coupable aujourd’hui ? 5, 10, 50 fois ?

La culpabilité chez les femmes est partout. Tout le temps. Si bien qu'il est difficile d'imaginer une vie sans cette petite voix intérieure qui vous rappelle que ce n'était pas assez, que c'était trop, que ce n'était pas comme il faut.

Mais maintenant, imaginez un instant ne plus vous blâmer matin, midi et soir pour ce que vous percevez comme des manquements, mais plutôt incarner une professionnelle, partenaire, mère (selon ce que vous voulez travailler) confiante, assurée et sereine.

C'est possible, et je vous explique comment dans l'épisode 266 de Femme Ambitieuse.

J’ai identifié 5 étapes majeures pour désamorcer la culpabilité et je décompose pour vous ma méthode pour embrasser une vie plus sereine. Alors, suivez-moi ! 👇

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