Artwork

Konten disediakan oleh Grace Kingswell. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Grace Kingswell atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Is Breathwork as beneficial as we think?

54:50
 
Bagikan
 

Manage episode 411589276 series 2833817
Konten disediakan oleh Grace Kingswell. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Grace Kingswell atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Welcome back to another episode of State of Mind Podcast. In this episode I'm talking to James Dowler and Jamie Clements, two incredible breathwork practitioners.

In this episode we cover:

- Why Wim Hof breathing techniques may be harming your physiology.

- Top down vs. bottom up therapeutic interventions

- Breathwork Mastery, a unique offering from James and Jamie.

- Breathwork for trauma release

- Psychedelics

- Do we need more regulation?

- What style of breathwork to practice and when?

- Breathwork through a nervous system informed lens.

@gracekingswell

@breathewithjames

@the_breath_space

  continue reading

90 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 411589276 series 2833817
Konten disediakan oleh Grace Kingswell. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Grace Kingswell atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Welcome back to another episode of State of Mind Podcast. In this episode I'm talking to James Dowler and Jamie Clements, two incredible breathwork practitioners.

In this episode we cover:

- Why Wim Hof breathing techniques may be harming your physiology.

- Top down vs. bottom up therapeutic interventions

- Breathwork Mastery, a unique offering from James and Jamie.

- Breathwork for trauma release

- Psychedelics

- Do we need more regulation?

- What style of breathwork to practice and when?

- Breathwork through a nervous system informed lens.

@gracekingswell

@breathewithjames

@the_breath_space

  continue reading

90 episode

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat