Kalorier Är Inte Allt, Eller? – Energiserien Del 2 Smartare Fitness Podden podcast

Artwork

Fitness Smartare Fitness Hälsa Träning Näringslära

Konten disediakan oleh Presenteras av Certan. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Presenteras av Certan atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Smartare Fitness Podden « »
Kalorier är inte allt, eller? – Energiserien del 2

4M ago 37:28

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Presenteras av Certan. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Presenteras av Certan atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

När du hör folk ropa att "kalorier inte är allt" så lyssna inte, spring därifrån snabbt! För kalorier är grundstommen i en människas (eller annan arts) viktstatus. Att det kan vara svårt för en människa att hålla sig till ett visst kaloriintag är en annan diskussion dock. För att det är svårt betyder inte att kalorier inte gäller för dessa individer.

Detta är del 2 av 2 av Smartare Fitness-poddens Energiserie. Lyssna för att förstå nyanserna i diskussionen om kalorier in och ut samt viktnedgång.

Kapitel

(0:00)-Intro och recap av serien

(4:03)-Kalorier är inte allt?

(15:25)-Näring

(18:47)-Hormoner

(24:18)-Så varför går jag inte ner i vikt?

(27:36)-Praktiska tips & råd för viktkontroll

(33:01)-Avslutning

--

Köp våra produkter på ⁠⁠⁠⁠certan.se⁠⁠⁠

Skriv upp dig på ⁠⁠⁠VIP-listan - Nyhetsbrev⁠⁠⁠

Följ oss på ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠

… continue reading

210 episode

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Artwork

Kalorier är inte allt, eller? – Energiserien del 2

Smartare Fitness Podden

12 subscribers

published 4M ago

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Presenteras av Certan. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Presenteras av Certan atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

När du hör folk ropa att "kalorier inte är allt" så lyssna inte, spring därifrån snabbt! För kalorier är grundstommen i en människas (eller annan arts) viktstatus. Att det kan vara svårt för en människa att hålla sig till ett visst kaloriintag är en annan diskussion dock. För att det är svårt betyder inte att kalorier inte gäller för dessa individer.

Detta är del 2 av 2 av Smartare Fitness-poddens Energiserie. Lyssna för att förstå nyanserna i diskussionen om kalorier in och ut samt viktnedgång.

Kapitel

(0:00)-Intro och recap av serien

(4:03)-Kalorier är inte allt?

(15:25)-Näring

(18:47)-Hormoner

(24:18)-Så varför går jag inte ner i vikt?

(27:36)-Praktiska tips & råd för viktkontroll

(33:01)-Avslutning

--

Köp våra produkter på ⁠⁠⁠⁠certan.se⁠⁠⁠

Skriv upp dig på ⁠⁠⁠VIP-listan - Nyhetsbrev⁠⁠⁠

Följ oss på ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠

… continue reading

210 episode

#Fitness #Smartare Fitness #Hälsa #Träning #Näringslära

Semua episode

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik