Nadar, Correr E Pedalar Para Vencer A Depressão Com Tiago Valente

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Nadar, correr e pedalar para vencer a depressão com Tiago Valente | STM #109

4M ago 1:04:33

MP3•Beranda episode

O Tiago Valente cresceu numa família onde o tema da depressão era uma presença constante. A mãe foi várias vezes hospitalizada o que lhe marcou a infância e adolescência. A avó também passou pelo mesmo. Cresceu tornou-se um homem de sucesso, mas o fantasma da depressão voltou para assombrar a sua própria mente, mas uma reviravolta é o que o traz ao #SomosTodosMalucos Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

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#Fitness #Saúde Mental #António Raminhos