Artwork

Konten disediakan oleh Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Well That was Embarrassing… Navigating the Trigger Trio: Guilt, Shame and Embarrassment with Anxiety

1:19:46
 
Bagikan
 

Manage episode 306122129 series 2604737
Konten disediakan oleh Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

As the last themed episode of this season, we get into the heavy topic we procrastinated until the end: guilt, shame, and embarrassment. Not our favorite feelings but ones that all bring great anxiety to us. Somehow we laughed a lot in this episode, shared our spirals, and high, higher, highest of the week.

-Find Serena on the Web | Instagram

-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast

-Sign up for Serena's cooking classes

-Better Help! use code: SPIRALING

  continue reading

59 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 306122129 series 2604737
Konten disediakan oleh Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

As the last themed episode of this season, we get into the heavy topic we procrastinated until the end: guilt, shame, and embarrassment. Not our favorite feelings but ones that all bring great anxiety to us. Somehow we laughed a lot in this episode, shared our spirals, and high, higher, highest of the week.

-Find Serena on the Web | Instagram

-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast

-Sign up for Serena's cooking classes

-Better Help! use code: SPIRALING

  continue reading

59 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat