Prestera Hållbart Med Balans I Vardagen Stress Och Utmattning - Med Björn Rudman podcast

Artwork

Fitness Psykisk Hälsa Björn Rudman Utmattning Stress Oro ADHD Smarta

Konten disediakan oleh Björn Rudman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Björn Rudman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Stress och utmattning - med Björn Rudman « »
Prestera hållbart med balans i vardagen

1M ago 10:23

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Björn Rudman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Björn Rudman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

I en värld där prestation ofta ses som det ultimata måttet på framgång, kan det vara lätt att känna prestationsångest och förlora sig i en ständig strävan efter att uppnå mer, bättre och snabbare. Vi lever i en kultur som hyllar de som når toppen, oavsett kostnaden.

I dagens avsnitt pratar Björn Rudman mer om att göra prestationen hållbar istället för att minska den.

Här kan du också läsa mer

https://www.bjornrudman.se/hallbar-prestation-bort-ifran-prestationsangest/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

276 episode

#Fitness #Psykisk Hälsa #Björn Rudman #Utmattning #Stress #Oro #ADHD #Smarta

Artwork

Prestera hållbart med balans i vardagen

Stress och utmattning - med Björn Rudman

23 subscribers

published 1M ago

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Björn Rudman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Björn Rudman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

I en värld där prestation ofta ses som det ultimata måttet på framgång, kan det vara lätt att känna prestationsångest och förlora sig i en ständig strävan efter att uppnå mer, bättre och snabbare. Vi lever i en kultur som hyllar de som når toppen, oavsett kostnaden.

I dagens avsnitt pratar Björn Rudman mer om att göra prestationen hållbar istället för att minska den.

Här kan du också läsa mer

https://www.bjornrudman.se/hallbar-prestation-bort-ifran-prestationsangest/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

276 episode

#Fitness #Psykisk Hälsa #Björn Rudman #Utmattning #Stress #Oro #ADHD #Smarta

Semua episode

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik