Artwork

Konten disediakan oleh MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Our Weight Loss Journey

1:00:28
 
Bagikan
 

Manage episode 429383279 series 2645176
Konten disediakan oleh MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

The Total Fitheads are both cutting weight at the same time. Can we get the scale to go down? How does it effect our strength in the gym? What are our current diets? Is Ali fasting again? What foods does Max eat to stay lean? We talk about the shift from bulking to cutting and how we're losing weight.

  continue reading

107 episode

Artwork

Our Weight Loss Journey

Total Fitheads

11 subscribers

published

iconBagikan
 
Manage episode 429383279 series 2645176
Konten disediakan oleh MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

The Total Fitheads are both cutting weight at the same time. Can we get the scale to go down? How does it effect our strength in the gym? What are our current diets? Is Ali fasting again? What foods does Max eat to stay lean? We talk about the shift from bulking to cutting and how we're losing weight.

  continue reading

107 episode

ทุกตอน

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat