Artwork

Konten disediakan oleh Rebekah Fedrowitz. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Rebekah Fedrowitz atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

027: Stress-Food-Mood (Summer Replay Series)

38:50
 
Bagikan
 

Manage episode 235737928 series 2352424
Konten disediakan oleh Rebekah Fedrowitz. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Rebekah Fedrowitz atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

{Summer Replay Series} We all face stress, at least to some degree, but how much does that stress impact your health? In this episode, I’m sharing the science behind what I call the “stress-food-mood cycle.” You’ll learn how stress can lead to digestive issues, which can in turn lead to challenges with our mood and our emotions, and you’ll discover some basic steps you can take to combating the negative effects of the stress-food-mood cycle.

  continue reading

54 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 235737928 series 2352424
Konten disediakan oleh Rebekah Fedrowitz. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Rebekah Fedrowitz atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

{Summer Replay Series} We all face stress, at least to some degree, but how much does that stress impact your health? In this episode, I’m sharing the science behind what I call the “stress-food-mood cycle.” You’ll learn how stress can lead to digestive issues, which can in turn lead to challenges with our mood and our emotions, and you’ll discover some basic steps you can take to combating the negative effects of the stress-food-mood cycle.

  continue reading

54 episode

Todos os episódios

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat