Gesellschaftlich. Politisch. Persönlich. In meinem Podcast spreche ich mit spannenden Menschen über die Herausforderungen von morgen. Witzig, interessant und nie mit erhobenem Zeigefinger. Vielfältig, verständlich, verantwortungsbewusst. Die Themen der Zukunft in einem Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden Situationen besser verstehen lernen? Dir Wissen über unseren einzigartigen, faszinierenden Körper und unser magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig! Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Angebote, meinen Sh ...
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KurzVorZwölf – der Umweltpodcast mit Louisa Dellert und Robert Marc Lehmann
RTL+ / Louisa Dellert & Robert Marc Lehmann / Audio Alliance
Was haben die Süßigkeiten, die wir essen, mit einem Orang-Utan Waisenhaus auf Borneo zu tun? 🍬🐒 Wie kommen unsere alten Flip-Flops auf eine unbewohnte Insel im Pazifik? Und fühlen sich Fische im Aquarium eigentlich wohl? 🏝🐠 – Bei "KurzVorZwölf" erwarten euch gebündeltes Wissen, spannende Anekdoten, viele Denkanstöße und jede Menge Tipps und Tricks für ein besseres, nachhaltigeres Leben. Umweltbloggerin und Influencerin Louisa Dellert und Meeresbiologe, Forschungstaucher und Filmemacher Rober ...
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💥 Mitte 20, frisch von der Uni, hoch motiviert: Jetzt in den Job starten, die Welt retten, genug Geld verdienen, was Sinnvolles tun und dabei ‘ne super Work-Life-Balance haben und glücklich sein. Soweit der Plan. Soweit die Fallhöhe. 🎧 LEHRJAHRE macht diese Fallhöhe zum Thema. Es geht um die Ausbildung, den ersten Job, den Plan B, die großen und die kleinen Träume. Um die Balance zwischen Pragmatismus und Selbstverwirklichung. 🎙 In 36 Interview-Folgen mit Gästen wie Katrin Göring-Eckardt, Cl ...
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Das ist Dein Podcast für Liebe, Lust und Zärtlichkeit! Louisa talkt mit ihren Gästen über alle Themen rund um Sex, Leidenschaft und Gefühle. Dabei geht sie immer einen Schritt weiter als die Anderen und stellt Fragen, die sich sonst keiner traut zu stellen!
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Climate Crime – mit Louisa Dellert und Markus Ehrlich
RTL+ / Audio Alliance / bright + bolder media
Bei Climate Crime spüren Louisa Dellert und Markus Ehrlich jede Woche die schockierendsten Verbrechen an Mensch, Tier und Natur auf. Klimakatastrophe meets True Crime – von vergifteten Weltmeeren durch Mineralöl-Imperien über versklavte Kinder auf Kakaoplantagen bis hin zur skrupellosen Welpen-Mafia, die sich am Leid von tausenden Hunden eine goldene Nase verdient. Für viele dieser Verbrechen landen die Verursacher*innen nicht mal im Gefängnis. Gerade deswegen ist es wichtig, dass wir diese ...
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Mutige, liebenswerte, STARKE FRAUEN, die Vorbilder nicht nur für Mädchen und Frauen sind – es gibt sie hier im Podcast aus der Sicht von Cathrin und Kim. In jeder Folge erzählen die beiden die Geschichte einer Frau, die inspiriert und Mut macht. „Welche weiblichen Vorbilder hast du eigentlich?“ Diese Frage stellte Kim an Cathrin und es fiel beiden schwer mehrere Frauen ad hoc zu nennen. So begannen sie nach starken Frauen, die als weibliche Vorbilder dienen, zu recherchieren und sich gegense ...
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Dieser Podcast erzählt die aufregenden Abenteuer von Peachy und Paul. Entstanden ist dieser Podcast aus unserem allabendlichem Ritual, dass eine "Mäusegeschichte" erzählt werden muss. Die Geschichte hat weder den Anspruch politisch korrekt noch stringent zu sein, sie wird auch nicht im Studio, sondern abends im Bett aufgenommen, sodass einzelne Störgeräusche nicht zu verhindern sind. Wir wünschen aber trotzdem viel Spaß beim Hören!
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„Be your brand“ ist der Podcast, der sich mit dem Thema Personal Branding beschäftigt. Etwas, das in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung gewinnt. Sichtbarkeit und das Sichtbarmachen der eigenen Stärken, Kenntnisse und Leidenschaften ist absolut essenziell. Denn wenn wir selber nicht wissen, für was wir stehen, welchen Mehrwert wir für Andere schaffen und wo wir hin wollen… Wie sollen es dann unsere Mitmenschen wissen? Beim Personal Branding geht es darum, deine Positionierung zu finden ...
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Nichts ist so beständig wie der Wandel. Sinneswandel will dazu ermutigen, den Status quo zu hinterfragen und aufzeigen, dass Gesellschaft kein starres Konstrukt, sondern von uns gestaltbar ist. Im Podcast spricht die Journalistin Marilena Berends mit Wissenschaftler*innen, Künstler*innen und Aktivist*innen zu Themen wie dem Klimawandel, Feminismus oder der Arbeitswelt von morgen. Im Zentrum stehen dabei Menschen und ihre Geschichten. Denn sie sind es, die zeigen: es geht auch anders, wenn wi ...
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IT@DB ist ein Podcast für IT Fach- und Führungskräfte (w/m/d). Hier erhältst du spannende Einblicke in digitale Projekte, Produkte und Karrieremöglichkeiten bei der Deutschen Bahn.
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Unterhaltsam, kritisch und ehrlich: Jeden Donnerstag spricht Tara mit inspirierenden Gäst:innen über bewegende Themen – von Freundschaft Plus bis Burnout. Ein Podcast für alle, die lieben, was Tara sagt. Produziert von Universal Music Podcasts und Schønlein Media, in Zusammenarbeit mit Acast. Host: Tara-Louise Wittwer Executive Producer: André Hofer und Florian Kasten Redaktion: Anna Germek Produktion und Schnitt: Florian Kasten Mischung: Jona Hamann Cover-Foto & Artwork: Pablo Lütkenhaus Cr ...
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Im Podcast "Team Lisa" dreht sich alles um inspirierende Frauen aus der Sportbranche. Sportlerinnen, weibliche Funktionäre, Powerfrauen aus Führungsetagen in Vereinen, Verbänden und aus Unternehmen erzählen ihre Geschichte. In der ersten Folge stelle ich, Lisa Ramuschkat, mich selber vor und erkläre noch mal ausführlich, was die Zuhörer erwarten wird.
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Alltagsheldin - Weil in jeder von uns eine steckt!
Alltagsheldin - Weil in jeder von uns eine steckt!
Stark, clever, wunderschön und tapfer zu sein – davon träumt jede Frau. Doch dass in jeder von uns genau diese Alltagsheldin steckt, die es nur zu entdecken gilt, fällt vielen Mädchen schwer. Wie oft schämen wir uns für peinliche Situationen, fühlen uns in unserem Körper unwohl und wollen uns am liebsten vor der Welt verstecken?! Damit ist jetzt Schluss. Selbst jahrelang mit sich und ihren Abenteuern gekämpft, gibt Louisa Dellert eine erfrischende neue Sicht auf dein Leben. Dabei ist sie wed ...
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Als Generalistin, die meist vergeblich nach ihrem Platz in der Welt gesucht hat, spreche ich in meinem Podcast ganz offen über all die Themen, die mich in meinem Leben bewegen - und durch die ich mich meist ohne Support durchkämpfen musste: Persönlichkeitsentwicklung, Selbstorganisation, Karriere. Das, was wir in Schule, Uni & Co. leider nicht lernen. Von Burnout bis Finanzplanung. Von Einsamkeit bis Bewerbungsgespräch. Frei raus. Mal alleine, mal mit wunderbaren Gästen. Damit du für dein ei ...
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Im Podcast »Im Kühlschrank bei …« besucht Moderatorin Lola Weippert zwölf verschiedene Gäste und wirft einen Blick in ihren Kühlschrank. In 30 Minuten nachhaltiger Kost wird gemeinsam diskutiert, wie »grün« sie wirklich sind. Mit einem Blick in deren Kühlschrank will sie wissen: Wo und wie leben wir bereits nachhaltig, wo knicken wir ein? Für alle Infos folgt uns auf Instagram unter @edekasuedwest oder besucht unsere Website unter www.zukunftleben.de/edeka-suedwest-podcast/. Für Feedback ode ...
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Du hast eine oder ganz viele tolle Ideen, aber tust dir schwer anzufangen? Lass dich von Menschen, die ihre ersten Schritte gemacht haben und ihre Ideen erfolgreich umsetzen, inspirieren. Denn eins ist klar, jede Person, die etwas erschaffen hat, ob nun ein Unternehmen oder die Umsetzung eines Abenteuers, hat irgendwann mal mit ihrem ersten Schritt angefangen und kocht am Ende des Tages auch nur mit Wasser.In diesem Podcast spricht Tilmann Vorhoff mit Menschen, die ins kalte Wasser gesprunge ...
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Mama Talk - Von Mamas für Mamas
Antenne Niedersachsen präsentiert: Freundinnen als Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und Kinderbetreuung
Hey Ihr Lieben! Wir sind Alina und Melanie, beste Freundinnen, und wir reden offen, ehrlich und mit einer gesunden Portion Humor, Liebe und Mitgefühl über das Leben als moderne Mama mit Kleinkind bzw. mit Baby. Wir haben einen psychologischen und medizinischen Background (Gynäkologie), und teilen im Podcast mit euch unsere Erfahrungen als Mamas sowie unsere Gedanken zur Kindererziehung, zu Alltagsfreuden und Alltagssorgen. In unseren Gesprächen geht es um uns als Mutter bzw. Eltern, aber auc ...
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Im „Beauty & Beyond“-Podcast spricht Tina Müller als Group CEO von Douglas mit Expert*innen, Gründer*innen und Führungspersönlichkeiten aus Deutschland und der Welt. Dabei dreht es sich um weit mehr als „nur“ um Beauty. Neben aktuellen Trends, Neuheiten und Veränderungen in der Branche widmet sich Tina Müller ebenso Themen, die sie bewegen, von Unternehmertum und Leadership, über Wandel bis hin zu Gesundheit. Das Ergebnis: authentische Gespräche, die informieren, unterhalten und facettenreic ...
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Was sind die Fakten zum Klimawandel? Worin stimmen die Klimawissenschaftler der Weltgemeinschaft überein? Wie können wir die Klimakrise lösen? Hier beim Climaware Podcast findest Du die Antworten zu Deinen Fragen über den Klimawandel. Mit einfachen Zusammenfassungen der oft langen und komplizierten Erkenntnisse des Weltklimarats IPCC transformiert Dich Climaware zur Klimaexpertin oder -experten: In den ersten 5 Folgen erklärt Dir Gabriel Baunach alles was Du über den Klimawandel wissen musst ...
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Uns gehört diese Erde nicht. Wir sind nur zu Gast – LEA in Episode #11 Klimaneutralität ist die Challenge unserer Zeit. Wir als einzelne Individuen können die Klimakatastrophe zwar nicht stoppen, weil sie ein systemisches Problem ist, aber wir wollen nicht resignieren, sondern anfangen die Dinge, die in unserer Macht stehen, anzupacken. Denn das ist leichter als viele von uns denken! Und genau an dieser Stelle setzen wir mit diesem Podcast an. In „Bye Bye CO2“ spricht Claire Oelkers jeden zw ...
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Lecker Mittach Der (Koch)Podcast mit Bosse Vom Tellerwäscher zum Popstar. Bevor Bosse die großen Bühnen des Landes bespielt hat und zu einem sehr bekannten Sänger wurde, hat er sich als Koch durch Berlin geschlagen. Wann immer man ihn heute trifft, gibt es zwei große Themen: Essen und Kunst. Und jetzt kommt beides zusammen. In seinem neuen Podcast „Lecker Mittach“ lädt Aki Bosse seine Freunde in die Küche und bereitet mit ihnen deren Lieblingsgericht zu. Mit Nora Tschirner kocht er Schmorgur ...
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Geld, Haushalt, Kinder…So wird Familie fairer! Mit Ronja und Louisa von "equaly"
49:20
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In dieser Folge ist geballte Female Power am Start! Mela und Alina sprechen nämlich mit Ronja und Louisa, den Frauen hinter der App "equaly". Mit der App können Paare alltägliche Aufgaben, wie Hausarbeit und Kinderbetreuung fair untereinander aufteilen. Denn noch heute übernehmen Frauen im Durchschnitt weitaus mehr davon als Männer! Besonders schoc…
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Wie soll ich das alles bloß schaffen?! Haushalts-Hacks mit Cleanfluencerin "Goldkindchen_"
49:48
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Kennt ihr das auch? Dieses Gefühl, Kind, Job und Haushalt einfach nicht unter einen Hut zu bekommen? Und fragt ihr euch auch manchmal, wie andere das eigentlich schaffen? Damit seid ihr nicht allein! Unserer heutigen Gästin Jenny ging es genauso, als ihre Elternzeit vorbei war und sie auf einmal nicht mehr genug Zeit für die alltäglichsten Dinge ha…
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Team Member 78 - Laura Benkarth
1:10:08
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Zieht euch eure Torwart Handschuhe an, es geht heute zwischen die Pfosten! Laura Benkarth nimmt uns mit in ihre Welt und gibt auch in unserem Gespräch wirklich Vollgas! Unser neues Team Member, ist ein ganz bekannter Name im deutschen Fußball, spielt aber inzwischen in Frankreich: bei Rekordmeister Olympique Lyon und nimmt uns mit in ihre Welt. Sie…
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#133 - So leicht können Glimmer Dein Nervensystem langfristig regulieren
13:38
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Von “Triggern” wird auf Social Media und in der Podcastbubble viel gesprochen, aber hast du schonmal von “Glimmern” gehört? Glimmer sind die leichteste Nervensystemregulation, denn Glimmer sind nicht etwas, was wir aktiv suchen oder üben müssen, sondern Glimmer kommen zu uns: es sind nährende Mikromomente, die uns ein Gefühl von Verbindung und Sich…
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163 Erfolgreich mit dem eigenen Newsletter - Julia Hackober
56:13
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Erfolgreich mit dem eigenen Newsletter!? Davon träumen immer mehr Leute. Das es allerdings knallharte Arbeit ist und nicht von heute auf morgen durch die Decke geht, vergessen viele. Genau wie bei jedem anderen Businessaufbau braucht es einen verdammt langen Atem und jede Menge Arbeit, aber DANN kann es auf jeden Fall etwas werden. 👉🏼 Die Journalis…
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RELISTEN – #139 Alice Salomon – Wegbereiterin der "Sozialen Arbeit" als Wissenschaft
35:31
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***Tag der Arbeit Sonderfolge aus unserem Fundus*** Alice Salomon war so vieles: Frauenrechtlerin, Sozialreformerin und Hochschulgründerin – eine Frau, die Konventionen brach, die für ihre Ideale kämpfte und dabei auch Risiken einging. Sie war eine Pionierin und eine echte Visionärin. Das Thema ihrer Doktorarbeit ist heute nach wie vor und das trau…
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Heut wirds juicy. Carina erzählt mir von Dating Fails und wie auch ich als verheiratete Frau da relaten kann. Wir sprechen über schlechte MANNieren und warum Frauen im Internet nicht immer alles schlucken bzw. aushalten müssen. Übrigens ist mein neues Buch Sorry, aber ... ab heute erhältlich! Hier findest du alle Infos und Rabatte. Und hier gehts z…
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Duales Studium Wirtschaftsinformatik: Eyleen Kira Bäcker und Cedrik Eggers
44:45
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In der heutigen Folge lernst du Eyleen Kira Bäcker und Cedrik Eggers, beide Duale Student:innen der Wirtschaftsinformatik, bei der DB Systel in Berlin kennen. Wir tauchen heute tief in die Welt des Dualen Studiums ein. Kira und Cedrik erklären, wie die Verbindung aus Theorie und Praxis aussieht und welche Vorteilen und Herausforderungen ein Duales …
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RELISTEN - #205 Dr. Sofia Ionescu – erste Neurochirurgin der Welt
27:49
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***RELISTEN FOLGE*** >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Ihr Lieben, aufgrund von Krankheit müssen wir leider eine Folge einschieben. Aber nächster Woche geht es wieder regulär weiter. <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< Am 25. April 2024 wäre Sofia Ionescu 104 Jahre alt geworden! Diese Folge widmen w…
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Ganz ehrlich: Am Anfang konnte ich bei Maries Rambazamba Content kaum hinschauen, weil ich im Herzen einfach eine konservative Muddi bin. Aber sie hat es geschafft, dass ich mich mit mir selbst auseinandersetze und da bin ich nicht die einzige. Marie ist ein Drittel jünger als ich und ich hab mich gefragt, ob sich die Gen Z selbst mehr sexualisiert…
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Ann-Katrin Müller: Sollte die AfD verboten werden?
44:30
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Wer wählt die AfD - und warum? Die AfD ist überall, in den Nachrichten, auf TikTok, auf Plakaten, sogar in Talkshows. Und das nicht erst seit die Recherchen von Correctiv zum geheimen Potsdamer-Treffen von AfD-Politikern und Rechten öffentlich wurden. Trotz massiver Proteste gegen die AfD nimmt die Zahl ihrer Mitglieder zu. Woran liegt das? Wer sin…
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Mit Resilienz, Disziplin und unbändigem Willen zum eigenen Buch - Lisa Uriel-Wild zeigt uns, wie man auch als First-time Autorin in die Branche kommen kann. Habt ihr schon mal etwas machen wollen, euch aber davon entmutigen lassen, dass ihr eigentlich gar nicht die Fähigkeiten oder Erfahrung habt, die das Projekt braucht? So ging es auch unserem ne…
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#132 - Ich bin halt so - oder doch nicht? 10 spannende Nebeneffekte der Nervensystemarbeit auf mein Leben
21:24
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Lange Zeit dachte ich bei vielen Verhaltensweisen, dass ich halt so bin, dass sich diese Dinge nicht ändern lassen. Die Arbeit mit meinem Nervensystem hat nicht nur bewusste Veränderung in vielen Lebensbereichen gebracht, sondern auch spannende positive Nebeneffekte, von denen ich Dir gerne in dieser Folge berichten möchte. Alle aktuellen Events un…
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162 Erfolgreich auf Social Media - Aaron Brückner im Interview
46:18
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„Wer nicht mit der Zeit geht, der geht mit der Zeit“… Ich steh nicht so wirklich auf Redensarten, aber an vielen ist echt was dran. Auch an dieser. Mein heutiger Podcast-Gast hat das ganz persönlich gespürt. Bevor Aaron Brückner angefangen hat, Unternehmen in Sachen Content zu beraten und sie in allem was mit Social Media zu tun hat, fit zu machen,…
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#226 Juliane Klüß - Über die “Narben-Fotografie” zur Selbstheilung
36:57
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Vor einiger Zeit erreichte uns eine Email von Juliane, in der sie uns ihre Geschichte erzählte. Es ist die Geschichte eines Traumas und einer Selbstheilung, die uns sehr berührt hat. Und deswegen haben wir sie zu einem Gespräch eingeladen, das sicherlich auch euch beeindrucken wird. Juliane Klüss ist Fotografin aus Rostock. Die Fotografie entdeckte…
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Kim Hoss: Sind wir die Generation ADHS?
24:09
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Wenn sich zwei ADHS-Mäuse wie Kim Hoss und ich treffen, dann verlieren wir den Faden, als gäbe es kein Morgen mehr. In dieser Folge ist also genau das drin, was draufsteht: Eine große Portion ADHS. Wir sprechen darüber, was wir an unserem neurodivergenten Hirn mögen und warum man gar nicht so einfach an eine Diagnose kommt – außer auf TikTok. Aber …
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#137 Gewalt gegen Frauen - körperlich, psychisch und sexuell.
1:05:53
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In dieser Podcastfolge sprechen Markus und ich über Gewalt gegen Frauen, weil ich mir in den letzten Wochen sehr viele Gedanken über den Fall Kasia Lenhardt gemacht habe. Außerdem haben wir Stefanie Kaab zu Gast, die mit mir über das Thema häusliche Gewalt gesprochen hat. Hier findet ihr Stefanie Knaab auf Instagram. Hier findest du mehr über Lou: …
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Ich kann nicht glauben, dass ich das sagen muss, aber: Seid am 24. April (und quasi auch sonst IMMER) vorsichtig. Aus aktuellem Anlass will ich in dieser Specialfolge über einen unfassbaren Trend sprechen, der Vergewaltigung glorifiziert und warum Männer in New York Frauen einfach ins Gesicht schlagen. Diese Folge ist nicht besonders witzig, aber w…
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#225 Emma Thompson – Oscarpreisträgerin, Kinderbuchautorin, Feministin
39:54
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Emma Thompson wurde am 15. April 1959 im Londoner Stadtteil Paddington geboren, als erstes Kind eines Schauspieler-Ehepaares. Die Familie war nicht besonders wohlhabend, aber Emma und ihrer Schwester Sophie fehlte es an nichts. Sie wuchsen wohlbehütet und in einem kreativen Umfeld auf. Genau das, was Emma brauchte, um sich entfalten und aufblühen z…
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Angst im Gepäck - Fernreisen mit Baby
50:45
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Mela ist zwar schon eine ganze Weile wieder da, aber in dieser langersehnten Folge erzählt sie endlich von ihrer Elternzeit auf Sri Lanka und beantwortet eure Fragen rund um Reisevorbereitungen, Ängste, Jetlag und Co. Es geht um den Reiseablauf, Impfungen, kalte Füße kurz vor der Reise, Babyschlaf mit Zeitverschiebung, das perfekte Alter für Fernre…
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Aus der Halle auf den Sand: Volleyballerin Louisa Lippmann traut sich zum Peak ihrer Karriere komplett umzuschulen. Heute erwartet euch eine neue coole Frau, von der wir uns alle eine Scheibe abschneiden könnten: Louisa Lippmann hat im Hallen-Volleyball quasi einmal alles gewonnen, was man gewinnen kann - und hat dann beschlossen, im Sand weiter zu…
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#131 - Nervensystemregulation für einen guten Schlaf | 20 Minuten
24:18
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Mit dieser Nervensystemregulationspraxis lade ich Dich und Dein Nervensystem dazu ein langsam runter zu fahren, den Stress und die Hektik des Alltags sanft gehen zu lassen und einen Übergang in deine Nacht zu finden.Mit Vagusnervübungen, Übungen aus dem Yin Yoga sowie somatischen Körperübungen. 🧘 Du brauchst für diese Sequenz eine Decke, 2 Kissen u…
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161 Digitales Netzwerken – so geht`s! – Kathrin Koehler im Interview
54:29
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Wie baue ich mir ein gutes Netzwerk auf? Wie kann ich es pflegen? Was kann ich geben, um irgendwann auch nehmen zu können? Sollten wir das überhaupt miteinander aufrechnen? 👉🏼 Personal Branding umfasst viele Disziplinen… Zu den einzelnen Disziplinen mache ich bald eine gesonderte Folge. Ein wichtiger Bereich ist definitiv Netzwerken. Egal ob online…
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Aki Bosse: Muss Musik politisch sein?
47:53
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Eigentlich wollte ich mit Aki über Musik oder so sprechen, aber irgendwann hat sich dann unser eigentliches Thema herausgestellt: Kochen. Beziehungsweise WIE MAN DAS MÖGEN KANN. Aber ich bin ehrlich: So richtig hab ich mich mit seiner Musik bisher nicht beschäftigt. Vielleicht ändert sich das jetzt. Wir reden über seichte Popsongs, ob Musik überhau…
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#224 Steuererklärung leicht gemacht: ein Leitfaden für Starke Frauen
35:32
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Franca Cerutti: Über Arschkrampen und OCD
57:00
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Wir haben einiges in dieser Folge abgefrühstückt: Ich will von Franca wissen, ob wir zu empfindlich geworden sind und uns zu viel entschuldigen. Wir sprechen über Tradwives, warum einfache Rollenbilder einen Hype erleben und wieso Frauen immer ALLES können müssen. Ich spille ein bisschen tea, um zu hören, was sie als Psychotherapeutin über meine sc…
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#223 Leymah Gbowee - Friedensnobelpreisträgerin aus Liberia
37:12
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In der heutigen Episode stellen wir euch eine Frau vor, die sich mutig gegen ein brutales Regime stellte, eine Frau, die ihre "Sisters" in ihrem Heimatland Liberia überzeugen und mitreißen konnte, und so friedlich einen jahrelang andauernden Bürgerkrieg beendete. Diese Frau ist die liberianische Bürgerrechtlerin und Friedensnobelpreisträgerin von 2…
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Was ihr für eine selbstbestimmte Geburt wissen müsst! Mit Autorin Lena Högemann
48:48
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Unangekündigte Eingriffe, unangebrachte Kommentare und nichts essen oder trinken dürfen… Gewaltvolle Erfahrungen unter der Geburt sind in Krankenhäusern leider keine Seltenheit. Auch Gästin Lena Högemann hat eine traumatische Geburt hinter sich. Mit den Erinnerungen hatte sie lange zu kämpfen. Über ihre gewaltvolle erste Geburt und ihre selbstbesti…
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Louisa Dellert: Ist #MentalHealth nur ein Trend?
49:24
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Über Social Media, Burnout und People Pleasing Warum sprechen auf Social Media plötzlich alle über Mental Health? Allein der Hashtag #Depression hat auf TikTok über 18 Milliarden Views. Und hilft dieser Content [wirklich] dabei, dass psychische Krankheiten entstigmatisiert werden? Oder ziehen vor allem Unternehmen ihren Nutzen daraus, indem sie Men…
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IT Workforce Management, Digital Transformation Academy & Digitales Traineeprogramm: Anna-Lena Schmitt
34:08
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In der heutigen Folge lernst du Anna-Lena Schmitt, Head of Digital Skills and Competencies im CIO/CDO-Bereich der Deutschen Bahn, kennen. Anna-Lena und ihre Kolleg:innen beschäftigen sich damit, sicherzustellen, dass wir im Digital- und IT-Bereich bei der DB nicht nur die richtige Anzahl an Personen, sondern auch über die richtigen Fähigkeiten und …
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#130 - Yoga Nidra für Dein Nervensystem (15 Min)
20:43
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Nervensystem regulieren mit Yoga Nidra 🎙️ In dieser Folge üben wir gemeinsam meine Lieblingsentspannungsmethode: Yoga Nidra. Yoga Nidra bedeutet übersetzt der yogische Schlaf. Es wird gesagt, dass 15 Minuten Yoga Nidra ca. 2h Schlaf ausgleichen können.Ich selbst übe Yoga Nidra gerne, wenn meine Nacht etwas kurz war oder ich ein Mittagstief habe. Tr…
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160 So startest du dein Creator Business – Victoria Weber
44:47
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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Creator und Influencer?Wie kann ich mir neben dem Job ein Side-Business aufbauen? Welche Business-Modelle in der Creator-Economy sind spannend?👉🏼 Das sind Frage, um die es in dieser Episode geht. Zu Gast ist Victoria Weber. Sie lebt in Kopenhagen, hat mit einem Schmuck- und Uhren Onlineshop gestartet, dan…
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Tijen Onaran: Powerfrauen und Copycats
1:08:55
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Tijen ist erfolgreiche Unternehmerin. Also ist sie eine Powerfrau, na klar! Dass wir diesen Begriff hier auseinandernehmen, ist auch klar. Tijen ist gern auf LinkedIn unterwegs (mein persönliches Fegefeuer) und mittlerweile Teil von „Höhle der Löwen“. Aber warum nur wird über sie vor allem berichtet, dass sie arrogant wirke oder wie sie in der Show…
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#222 Sophia Oppermann – Geschäftsführerin von Gesicht Zeigen!
1:04:13
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In dieser Folge haben wir Sophia Oppermann zu Gast. Sie ist nicht nur eine von zwei Geschäftsführerinnen (gemeinsam mit Rebecca Weis) der NGO Gesicht Zeigen!, sondern auch eine wirklich starke Frau, die mit uns über Zivilcourage, die AfD und die diversen, wundervollen Projekte von Gesicht Zeigen! spricht. Und dabei lernen wir wieder einmal so viel.…
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Sonderepisode “Working Mom und Kita-Kind: Wir gegen das System“
20:15
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Alina und Mela stehen vor der gleichen Herausforderung wie wohl jede Mutter: Der Tag hat eindeutig zu wenig Stunden! Die besten Freundinnen haben es sogar noch nicht mal hinbekommen, eine gemeinsame Episode aufzunehmen. Darum hat Alina sich kurzerhand das Podcastmikro für ein Solo geschnappt und gibt Einblicke in ihr Leben als Working-Mom, und wie …
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Sophia Fritz: Gibt es Toxische Weiblichkeit?
37:42
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Über Powerfrauen, gute Mädchen, Muttis und Bitches Über toxische Männlichkeit wird längst in Büchern, Talkshows und beim Abendbrot diskutiert. Aber was ist mit toxischer Weiblichkeit - gibt es die überhaupt? Autorin Sophia Fritz hat sich ausgiebig mit diesem Phänomen beschäftigt und herausgefunden, dass toxisch weibliches Verhalten vor allem Frauen…
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DIE neue Trendsportart Padel erobert jetzt auch Deutschland - und wir sprechen mit der deutschen Nr. 1! Hier ist Denise Höfer für euch. Habt ihr schon mal von "Padel" gehört? Das ist DIE neue Trendsportart, die aktuell Europa im Allgemeinen und Deutschland im Spezifischen im Sturm erobert. Spieler, Plätze und Events sprießen nur so aus dem Boden un…
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Senna Gammour: Pommes und Feminismus
42:57
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Leute, ich glaube, ich hab mit Senna gemeinsam entdeckt, dass sie eine Feministin ist 🤝 Eigentlich haben wir beide sehr unterschiedliche Meinungen. Zum Beispiel, was weibliche und männliche Energie angeht. Ich halte es für absoluten Schwachsinn, sie nicht. ABER: Dieses Gespräch hat mir wieder gezeigt, dass man oft eine gemeinsame Basis findet, wenn…
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#221 Niki de Saint Phalle – die Schöpferin der einzigartigen "Nanas"
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Dieser Name ist bemerkenswert klangvoll und schön. Und er ist echt, also kein Künstlername, wie man mit Blick auf Niki de Saint Phalles Kunst vielleicht meinen könnte. Übersetzt heißt er nämlich „vom heiligen Phallus“ und vereint das Heilige und das Sexuelle in einem Namen. Niki de Saint Phalle wurde am 29.* Oktober 1930 als Catherine Marie-Agnès F…
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Sechs Monate als Mama! Melas Baby-Update
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Melas Baby-Boy ist mittlerweile schon sechs Monate alt und in dieser Solo-Folge berichtet Mela von ihren Erfahrungen aus dem ersten halben Jahr mit Kind. Es geht um Zahnen, Kinder-Krankheiten, die erste Periode nach der Schwangerschaft und andere Themen, die bestimmt auch in eurem Mama-Alltag eine Rolle spielen. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wi…
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#129 - Nervensystemfreundliches Reisen: meine Tipps für Deine Nervensystemregulation auf Reisen
34:08
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NeuroNomaden: Entspannt unterwegs im Nervensystem-Modus 👉 In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du und Dein Nervensystem reguliert durch die verschiedenen Phasen einer Reise kommen könnt. Ich beleuchte die Zeit vor einer Reise, die Zeit während der Reise sowie die Zeit nach einer Reise. Weitere Infos zu dem Thema:Folge mit Martina: #56 - "Wir fü…
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159 Was motiviert Corporate Influencer? – Michaela Wüst im Interview
33:59
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Vor rund zehn Jahren, hatten viele Unternehmen noch Sorge, wenn ihre Mitarbeiter:innen außerhalb des Betriebs mit ihrem Wissen sichtbar geworden sind. Inzwischen hat sich das gewandelt. Immer mehr Unternehmen wünschen sich, dass ihre Angestellten digital sichtbar werden und zeigen, wofür sie bei ihrem Arbeitgeber antreten und sie freuen sich, wenn …
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Frauen in IT Fach- und Führungspositionen: Special zum internationalen Frauentag mit Daniela Eckardt
39:11
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In der heutigen Sonderfolge zum internationalen Frauentag lernst du Daniela Eckhardt, CISO bei der Deutschen Bahn AG kennen. Wir reden heute über Frauen in IT Fach- und Führungspositionen. Dabei beleuchten wir, wie der Informatikunterricht für Schülerinnen interessanter gestaltet werden könnte, warum Frauen andere Lösungsansätze in die IT bringen k…
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Biyon Kattilathu: Wie wird man glücklich?
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Ich bin ehrlich: Man könnte meinen, ich habe Biyon nur eingeladen, um eine Stunde lang seine Heimat Hagen zu bashen. Ich wollte aber eigentlich wissen, wie das denn jetzt bitte geht mit dem Glück. Können wir alle super glücklich sein, wenn wir nur ganz ganz doll dran glauben? Ich sehe das nämlich ein bisschen anders als er. Und es nervt mich, wie U…
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