#99: Fake?! Was hilft gegen das Gefühl, als Yogalehrer:in nicht genug zu sein – Gabi Bozic & Dr. Michaela Muthig

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3+ y ago 51:42

MP3•Beranda episode

Dr. Michaela Muthig und Gabriela Bozic über Selbstzweifel als Yogalehrer:in

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Ärztin und Buchautorin Dr. Michaela Muthig über das Impostor-Syndrom und mit Yogalehrerin Gabriela Bozic darüber, warum so viele Yogalehrer:innen von dieser speziellen Form der Minderwertigkeitskomplexe betroffen sind. Beide teilen ihre ganz persönlichen Erfahrungen damit und geben dir handfeste Lösungsvorschläge mit auf den Weg.

Du erfährst außerdem…

wie Gabi sich vor ihren allerersten Stunden als Yogalehrerin fühlte
woran du merkst, dass du bereit bist
in welchen Momenten bei Gabi noch immer Selbstzweifel aufkommen
was dir helfen kann, wenn du dich nicht gut genug (vorbereitet) fühlst
woran du merkst, dass du am Impostor-Syndrom leidest
was ein gesundes Maß an Perfektionismus sein kann
welche Notfallstrategien es gibt, wenn dich dein Gedankenkarussell dazu bringt, an dir selbst zu zweifeln
ob wir in der Yogawelt nicht eine Art Supervision bräuchten

Zum Buch Michaela Muthig "Und morgen fliege ich auf" geht es hier entlang. Zu Gabi`s Workshop „Die Kunst des Unterrichtens“ in München gelangst du hier.

Sponsor dieser Folge ist Four Sigmatic. Als Hörer:in unseres Podcasts erhältst du mit unserem Promocode yogaeasy 10%. Das Angebot findest du unter foursigmatic.com/yogaeasy.

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