Artwork

Konten disediakan oleh Guided Meditation. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Guided Meditation atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Release Blame and Shame Guided Meditation (Female Voice)

15:22
 
Bagikan
 

Manage episode 443659894 series 2999896
Konten disediakan oleh Guided Meditation. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Guided Meditation atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Hey, it’s Jody Agard here.

If you’re here, it’s because you’re ready to release some heavy emotions. We all carry blame and shame at different points, but they don’t define who we are. So today’s meditation is about letting go of those burdens, freeing yourself from the weight they bring, and stepping into a space of self-compassion. You deserve to feel lighter, so let’s take that step together. Let’s begin.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

179 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 443659894 series 2999896
Konten disediakan oleh Guided Meditation. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Guided Meditation atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Hey, it’s Jody Agard here.

If you’re here, it’s because you’re ready to release some heavy emotions. We all carry blame and shame at different points, but they don’t define who we are. So today’s meditation is about letting go of those burdens, freeing yourself from the weight they bring, and stepping into a space of self-compassion. You deserve to feel lighter, so let’s take that step together. Let’s begin.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

179 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat