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🎅 Immun-Tipps
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️
80% Deiner Immunabwehr findet im Darm statt! Er ist die Immunzentrale des Körpers, in der geschult, geprüft und vermittelt wird, welche Stoffe für den Organismus harmlos und welche gefährlich sein könnten, deshalb baue eine gesunde Darmflora auf.
🎅🏽Tagestipp: Esse mehr Kohl, Feldsalat, Chicorée, Karotten, Lauch und Zwiebeln.
Intensiv-Seminar Balance your life
Umfassende Informationen zu heilbringender Ernährung; Sport und Bewegung als das beste Medikament der Welt; Meditation und spezielle Atemtechniken zum Arbeiten in der Tiefe und Auflösen von limitierenden Glaubenssätzen
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Schreibe mir gerne an office@gesundmitplan.de und Du erhältst weitere Informationen.
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Ich danke Dir schon jetzt fürs Zuhören, Liken und Teilen. Von 💛 Deine Kerstin
KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident #PodcastKerstinHardt #explore #Darmflora #Darmgesundheit #Immunabwehr #Im #LebenskraftAdventsPodcastmunsystem
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