#108 Das Gefühl von Schwäche ist Stärke in Progress!

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3+ y ago 13:32

M4A•Beranda episode

Moinsen MonkeyGang!

Kennst du das Gefühl unbeweglich zu sein, wenn du Mobility trainierst?

Kennst du auch das Gefühl, dass du keine Ausdauer hast, wenn du Laufen gehst? Heute spreche ich darüber, wie du wirklich nachhaltige Trainingsfortschritte erzielen kannst.

Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story :)

Keep moving, stay sexy

Dein Leon 🐒

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153 episode

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