Artwork

Konten disediakan oleh Murphy McCammon. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Murphy McCammon atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Ep.90 - Rest & Recovery

30:57
 
Bagikan
 

Manage episode 411543174 series 3361585
Konten disediakan oleh Murphy McCammon. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Murphy McCammon atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode of The Fitness Beginner Podcast, we continue to go over my Brand New Free eBook "The Ultimate Beginners Guide to Fitness." In this week's episode, we are going over the importance of Rest and Recovery and the crucial role it plays in your fitness journey. Tune in each week, for tons of value as we continue the series!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitnessbeginner/support
  continue reading

102 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 411543174 series 3361585
Konten disediakan oleh Murphy McCammon. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Murphy McCammon atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode of The Fitness Beginner Podcast, we continue to go over my Brand New Free eBook "The Ultimate Beginners Guide to Fitness." In this week's episode, we are going over the importance of Rest and Recovery and the crucial role it plays in your fitness journey. Tune in each week, for tons of value as we continue the series!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitnessbeginner/support
  continue reading

102 episode

Todos los episodios

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat