Satguru Mata Sudiksha Ji Maharaj Discourses Podcast Channel
…
continue reading
Konten disediakan oleh Jesse Stern, The Meditation Podcast and Jesse Stern. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Jesse Stern, The Meditation Podcast and Jesse Stern atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
The Twenty
MP3•Beranda episode
Manage episode 426470951 series 2309139
Konten disediakan oleh Jesse Stern, The Meditation Podcast and Jesse Stern. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Jesse Stern, The Meditation Podcast and Jesse Stern atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
The Twenty is a meditation I developed using techniques from yoga, yoga nidra, and qigong practices. We inhale deeply, release our exhale, and count each breath to twenty. This simple practice helps to regulate the nervous system and gently observe our racing minds. In today's meditation, we count our breaths to twenty. This podcast is made possible with great thanks to our subscribers on Patreon. Join our community at Patreon (dot) com (slash) theMeditationPodcast
…
continue reading
80 episode
MP3•Beranda episode
Manage episode 426470951 series 2309139
Konten disediakan oleh Jesse Stern, The Meditation Podcast and Jesse Stern. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Jesse Stern, The Meditation Podcast and Jesse Stern atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
The Twenty is a meditation I developed using techniques from yoga, yoga nidra, and qigong practices. We inhale deeply, release our exhale, and count each breath to twenty. This simple practice helps to regulate the nervous system and gently observe our racing minds. In today's meditation, we count our breaths to twenty. This podcast is made possible with great thanks to our subscribers on Patreon. Join our community at Patreon (dot) com (slash) theMeditationPodcast
…
continue reading
80 episode
Semua episode
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.