Artwork

Konten disediakan oleh Matthew Casturo. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Matthew Casturo atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Q&A: Isometrics, Conditioning, and Program Design

37:33
 
Bagikan
 

Manage episode 406221778 series 2794434
Konten disediakan oleh Matthew Casturo. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Matthew Casturo atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode we answer questions surrounding Isometric training, conditioning, and program design for athletes.

Refer to this video for more info on Tendon Training and Isometrics: https://youtu.be/XhtircA81PU?si=EI5z_eiWgGjp5VGw

Program Design 101: https://www.themovementsystem.com/programdesigncourse

Episode Sponsored by Legion Athletics: https://legionathletics.rfrl.co/9j4dv

Use Code: MOVEMENT to get 20% off your first order (and double legion points on subsequent orders)

  continue reading

99 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 406221778 series 2794434
Konten disediakan oleh Matthew Casturo. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Matthew Casturo atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode we answer questions surrounding Isometric training, conditioning, and program design for athletes.

Refer to this video for more info on Tendon Training and Isometrics: https://youtu.be/XhtircA81PU?si=EI5z_eiWgGjp5VGw

Program Design 101: https://www.themovementsystem.com/programdesigncourse

Episode Sponsored by Legion Athletics: https://legionathletics.rfrl.co/9j4dv

Use Code: MOVEMENT to get 20% off your first order (and double legion points on subsequent orders)

  continue reading

99 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat