Artwork

Konten disediakan oleh Chris Divver. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Chris Divver atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode 14: Mindfulness: what is it and how do we attain it?

20:35
 
Bagikan
 

Manage episode 351987713 series 3380812
Konten disediakan oleh Chris Divver. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Chris Divver atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode we examine mindfulness, what it is and how our past traumas and trauma triggers can adversely affect our wellness journey.

  continue reading

35 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 351987713 series 3380812
Konten disediakan oleh Chris Divver. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Chris Divver atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode we examine mindfulness, what it is and how our past traumas and trauma triggers can adversely affect our wellness journey.

  continue reading

35 episode

모든 에피소드

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat