I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
Konten disediakan oleh Doug Larson and Barbell Shrugged. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Doug Larson and Barbell Shrugged atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
Physiology Friday: [Physique Transformation] How Hormones Help Build Muscle and Burn Fat w/ Anders Varner, Doug Larson, Coach Travis Mash and Dan Garner Barbell Shrugged
MP3•Beranda episode
Manage episode 442198212 series 2394701
Konten disediakan oleh Doug Larson and Barbell Shrugged. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Doug Larson and Barbell Shrugged atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In this Episode of Barbell Shrugged:
- The relationship between testosterone and cortisol
- The relationship between calories, macronutrients, and micronutrients
- Why micronutrients matter for achieving a lean physique
- Optimal hormone ratios for physique transformation
- How does menstrual cycle affect performance
- Understanding gut health and it’s affects on physique
- Stabilizing hormones as a sign of health
Connect with our guests:
1195 episode
MP3•Beranda episode
Manage episode 442198212 series 2394701
Konten disediakan oleh Doug Larson and Barbell Shrugged. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Doug Larson and Barbell Shrugged atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In this Episode of Barbell Shrugged:
- The relationship between testosterone and cortisol
- The relationship between calories, macronutrients, and micronutrients
- Why micronutrients matter for achieving a lean physique
- Optimal hormone ratios for physique transformation
- How does menstrual cycle affect performance
- Understanding gut health and it’s affects on physique
- Stabilizing hormones as a sign of health
Connect with our guests:
1195 episode
All episodes
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.