Artwork

Konten disediakan oleh Jillian Michaels | Crossover Media Group. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Jillian Michaels | Crossover Media Group atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

KIR With Jillian Michaels Hot Takes: New research on Protein Intake is a Game Changer for how we age!

8:05
 
Bagikan
 

Manage episode 435261875 series 2532871
Konten disediakan oleh Jillian Michaels | Crossover Media Group. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Jillian Michaels | Crossover Media Group atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

This week Jillian tackles the latest research on protein! She discusses how much we can take in per meal, how much we need daily for optimal health, whether or not we should have it after we workout, AND looks at what the data says on high protein versus low protein for anti aging!

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

786 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 435261875 series 2532871
Konten disediakan oleh Jillian Michaels | Crossover Media Group. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Jillian Michaels | Crossover Media Group atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

This week Jillian tackles the latest research on protein! She discusses how much we can take in per meal, how much we need daily for optimal health, whether or not we should have it after we workout, AND looks at what the data says on high protein versus low protein for anti aging!

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

786 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat