Artwork

Konten disediakan oleh Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode 47: Carb Cycling

25:49
 
Bagikan
 

Manage episode 241779884 series 2444092
Konten disediakan oleh Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In today’s episode of Yesterday’s Coffee, we discuss a high-level nutrition strategy known as carb cycling. Carb cycling looks to maximize the effectiveness of every last detail in a diet, aiming to optimize body composition, performance, metabolic rate, and cravings.

  continue reading

60 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 241779884 series 2444092
Konten disediakan oleh Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In today’s episode of Yesterday’s Coffee, we discuss a high-level nutrition strategy known as carb cycling. Carb cycling looks to maximize the effectiveness of every last detail in a diet, aiming to optimize body composition, performance, metabolic rate, and cravings.

  continue reading

60 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat