Konten disediakan oleh Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
Will Ab Training Give You A Six Pack?
MP3•Beranda episode
Manage episode 363147977 series 3475445
Konten disediakan oleh Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Episode title: “Will Ab Training Give You A Six Pack?”
In episode 31, we give you our take on ab training.
- Training abs every day
- Using compound movements to train abs
- Ab training through back injuries
- Suggested ab exercises
- Will endless crunches give you a six pack?
Links:
Instagram: @workingmansweightlifting
Discord: discord.workingmansweightlifting.com
Website: www.workingmansweightlifting.com
78 episode
MP3•Beranda episode
Manage episode 363147977 series 3475445
Konten disediakan oleh Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Episode title: “Will Ab Training Give You A Six Pack?”
In episode 31, we give you our take on ab training.
- Training abs every day
- Using compound movements to train abs
- Ab training through back injuries
- Suggested ab exercises
- Will endless crunches give you a six pack?
Links:
Instagram: @workingmansweightlifting
Discord: discord.workingmansweightlifting.com
Website: www.workingmansweightlifting.com
78 episode
Semua episode
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.