Konten disediakan oleh Doug Larson and Barbell Shrugged. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Doug Larson and Barbell Shrugged atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
Physiology Friday: [Body Transformation] Simple Strategies to Getting Shredded w/ Anders Varner, Doug Larson, and Dan Garner Barbell Shrugged
MP3•Beranda episode
Manage episode 426041718 series 21635
Konten disediakan oleh Doug Larson and Barbell Shrugged. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Doug Larson and Barbell Shrugged atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In today’s episode of Barbell Shrugged you will learn:
- Setting goals for physique transformation
- How long should you plan for a bulk and cut
- Strategies for building muscle on a bulk
- How to handle lagging body parts
- Time frame for cutting weight and getting shredded
- Being realistic on the amount of fat you truly need to lose
- Prep cycles for peak week
- How to maintain muscle mass when depleted
To learn more, please go to https://rapidhealthreport.com
Connect with our guests:
1168 episode
MP3•Beranda episode
Manage episode 426041718 series 21635
Konten disediakan oleh Doug Larson and Barbell Shrugged. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Doug Larson and Barbell Shrugged atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In today’s episode of Barbell Shrugged you will learn:
- Setting goals for physique transformation
- How long should you plan for a bulk and cut
- Strategies for building muscle on a bulk
- How to handle lagging body parts
- Time frame for cutting weight and getting shredded
- Being realistic on the amount of fat you truly need to lose
- Prep cycles for peak week
- How to maintain muscle mass when depleted
To learn more, please go to https://rapidhealthreport.com
Connect with our guests:
1168 episode
Alle afleveringen
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.