Artwork

Konten disediakan oleh @BellesLowCarbWorld. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh @BellesLowCarbWorld atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode 46 - Intermittent and Extended Fasting Part 2 of 3

27:22
 
Bagikan
 

Manage episode 386535966 series 3444726
Konten disediakan oleh @BellesLowCarbWorld. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh @BellesLowCarbWorld atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

These episodes on fasting and intermittent fasting are dedicated to Dr Jason Fung. Thank you for all you share with the world and for your extraordinary book, the Obesity Code.

In these three part episodes, we shall explore the role of intermittent fasting and extended fasting in weight loss and better health.

We shall explore how to start fasting, different fasting protocols, important electrolytes, as well as how to refeed after fasting.

We also talk about the health benefits of fasting.

Instagram: BellesLowCarbWorld

Website: www.holisticweightlossandlifestyle.com

  continue reading

62 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 386535966 series 3444726
Konten disediakan oleh @BellesLowCarbWorld. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh @BellesLowCarbWorld atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

These episodes on fasting and intermittent fasting are dedicated to Dr Jason Fung. Thank you for all you share with the world and for your extraordinary book, the Obesity Code.

In these three part episodes, we shall explore the role of intermittent fasting and extended fasting in weight loss and better health.

We shall explore how to start fasting, different fasting protocols, important electrolytes, as well as how to refeed after fasting.

We also talk about the health benefits of fasting.

Instagram: BellesLowCarbWorld

Website: www.holisticweightlossandlifestyle.com

  continue reading

62 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat