Artwork

Konten disediakan oleh Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Weightlifting Partner Tips

46:59
 
Bagikan
 

Manage episode 363147964 series 3475445
Konten disediakan oleh Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In episode 43, we share five tips for lifting weights with a partner.

  • Superset everything
  • Align programs (if it makes sense)
  • Separate/alternate programs (if it makes sense)
  • Equipment considerations
  • Compete with yourself, and also maybe kinda your partner

Links:

Instagram: @workingmansweightlifting

Discord: discord.workingmansweightlifting.com

Website: www.workingmansweightlifting.com

Support the show: support.workingmansweightlifting.com

Support the Show.

  continue reading

78 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 363147964 series 3475445
Konten disediakan oleh Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In episode 43, we share five tips for lifting weights with a partner.

  • Superset everything
  • Align programs (if it makes sense)
  • Separate/alternate programs (if it makes sense)
  • Equipment considerations
  • Compete with yourself, and also maybe kinda your partner

Links:

Instagram: @workingmansweightlifting

Discord: discord.workingmansweightlifting.com

Website: www.workingmansweightlifting.com

Support the show: support.workingmansweightlifting.com

Support the Show.

  continue reading

78 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat